Ετικέτα: γιογκα

7 σελίδες αυτογνωσίας

Πώς θα σου φαινόταν, να κάνουμε μία διαδικτυακή βόλτα σε 7 σελίδες αυτογνωσίας, που μπορούν να μας βοηθήσουν στο θεραπευτικό μας ταξίδι; Όπως είπαμε και στο άρθρο “Κάνε τη δική σου έρευνα“, είναι πολύ σημαντικό για κάθε πληροφορία που μαθαίνουμε, να κάνουμε τη δική μας έρευνα.

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Γιόγκα: σώμα & πνεύμα σε συγχρονισμό

Τι είναι η γιόγκα; Η γιόγκα (Yoga), είναι μία πρακτική, που μας δίνει τον χώρο και την καθοδήγηση, ώστε να συνυπάρξουν και να δράσουν το σώμα μας και το πνεύμα μας ταυτόχρονα. Το σώμα μας συμμετέχει με το να πραγματοποιεί τις διάφορες στάσεις (Asanes), ενώ παράλληλα

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ