Γιόγκα: σώμα & πνεύμα σε συγχρονισμό
Τι είναι η γιόγκα; Η γιόγκα (Yoga), είναι μία πρακτική, που μας δίνει τον χώρο και την καθοδήγηση, ώστε να συνυπάρξουν και να δράσουν το σώμα μας και το πνεύμα μας ταυτόχρονα. Το σώμα μας συμμετέχει με το να πραγματοποιεί τις διάφορες στάσεις (Asanes), ενώ παράλληλα
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ