Ημέρα: 20 Μαρτίου 2024

Τσάκρα: Τα 7 ενεργειακά κέντρα του σώματος

Τσάκρα ενεργειακα κέντρα και όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε… Το σώμα μας αποτελείται από ενέργεια. Σε πολλά σημεία του σώματός μας, λοιπόν, η ενέργεια αυτή δημιουργεί ενεργειακούς στροβίλους. Αυτά τα σημεία ονομάζονται τσάκρα. Η λέξη “τσάκρα” είναι σανσκριτική και σημαίνει “τροχός”. Τα τσάκρα είναι τα κανάλια

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Το mindfulness είναι τρόπος ζωής

Γιατί mindfulness; Είναι αρκετές οι φορές, που το σώμα μας και το συναίσθημά μας δρουν με βάση μία σκέψη μας και όχι με βάση το τι συμβαίνει στο εδώ και τώρα μας. Για παράδειγμα, σε όλους μας έχει συμβεί, ενώ όλα γύρω μας είναι ήρεμα, να

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ