Τι είναι οι μούντρα; Μούντρα (Mudras) είναι οι θέσεις στις οποίες μπορούμε να έχουμε τα χέρια μας καθώς κάνουμε διαλογισμό. Η λέξη ‘mudra’ είναι σανσκριτική και δεν μεταφράζεται αυτολεξεί στα ελληνικά αλλά το νόημά της είναι ‘σφραγίζω την ενέργεια’. Η μούντρα, δηλαδή, “σφραγίζει” το κύκλωμα ενέργειας
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τσάκρα ενεργειακα κέντρα και όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε… Το σώμα μας αποτελείται από ενέργεια. Σε πολλά σημεία του σώματός μας, λοιπόν, η ενέργεια αυτή δημιουργεί ενεργειακούς στροβίλους. Αυτά τα σημεία ονομάζονται τσάκρα. Η λέξη “τσάκρα” είναι σανσκριτική και σημαίνει “τροχός”. Τα τσάκρα είναι τα κανάλια
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι είναι ο διαλογισμός;Οι περισσότεροι από εμάς, όταν ακούμε για διαλογισμό, φανταζόμαστε έναν άνθρωπο που κάθεται οκλαδόν, με κλειστά ματιά, σε ένα ήσυχο περιβάλλον. Ο διαλογισμός, όμως, είναι πολλά περισσότερα! Διαλογισμός είναι ο χώρος και ο χρόνος που δίνουμε στον εαυτό μας. Κατά τη διάρκεια μιας
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ